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2013年5月21日 (火)

肉は食いたし、命は・・・

毎日新聞によるといわゆる肉食男子、それも牛肉・豚肉を多く食べてる人は、余り食べない男性や女性と比較して、糖尿病の発症リスクが4割高まる分析結果が出たと報じています。

確かに朝は牛丼、昼はトンカツ、夜はハンバーグか焼肉なんて食生活をしてたら、イヤでもそのリスクは高まりますな。他にも社食のカレーも大抵ポークカレーだし(いや、ウチはポーク以外でもビーフ・チキン・キーマといろいろ選べます、という意見は無視)、さりとて全く肉を食わないベジタリアンになれるかと言えば、意志の弱い筆者は間違いなく無理と言えます。

かと言って鶏肉だけなら大丈夫なのかと言えば、こっちはこっちでプリン体が多いから食い過ぎると痛風になるし(筆者はもうなりかけてるが)、かといってローカロリーが売りの馬や羊は定食屋のメニューに載るほどメジャーな存在ぢゃないし(馬刺し・桜鍋・ジンギスカン・ケバブ位しか知らない)、結局バランスよく魚や野菜も取らなきゃいけないのかにゃーと思う次第です。でもちょいメタボの方が長生きしやすいというしなぁ・・・

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